Изласци и школа: Како да усагласите жеље и обавезе тинејџера?

Боље да се наспава у кревету уместо у клупи. Али, кад имате тинејџера, то је лакше рећи него урадити. Њима су полудели хормони. А ви полудите сваки пут кад усред недеље испланира излазак са друштвом, а сутра га чека школа. Има ли, ипак, начина да удовољите и нормалној потреби свог детета и нормалној потреби за адекватним сном? Стручњаци кажу да има. Ученици који спавају довољно и квалитетно постижу много боље резултате од „ноћобдија“.