Ово треба да знате пре него што поједете јаја: Која опасна болест вреба из ове намирнице
Курир 12.09.2018
Јаја су за многе неопходна намирница у свакодневној исхрани, а богата су витаминима, минералима и протеинима, пише Лепа & срећна. Ако редовно једете јаја, у организам уносите дозу витамина А, витамина Б и Б-12, витамин Д, јода и фолне киселине. Иако су јаја пуна хранљивих материја, ако их једете превише можете узроковати велики здравствени проблем. Јаја садрже холестерол, а висок холестерол доводи до закрчења артерија и срчаног удара. Међутим,
