Ako osećate ovo u ustima, nedostaje vam životno važan vitamin: 3 znaka da se telo bori sa opasnom anemijom!

Bolne, osetljive ranice u ustima - afte - obično nisu znak nekog ozbiljnog poremećaja i nestaju za desetak dana, piše Lepa & Srećna. Međutim, ako se one ne povlače, a pritom su praćene i drugim simptomima, mogu biti znak nedostatka vitamina B12. Znaci na koje treba da obratite pažnju su bledožuta boja kože, bolan i crven jezik kao i poremećaji vida. Vitamin B12 najčešće nastaje kao posledica perniciozne anemije, manjka crvenih krvnih zrnaca zbog