Хтела је да смрша и почела је да уноси више од 100 грама протеина: Била сам шокирана када сам прометила 4 огромне промене на телу!

Стручњаци саветују данас да ако желимо да смршамо треба да само повећамо унос протеина у оганизам. Уобичајена препоручена количина протеина је око 100 грама дневно. Госпођица Џени Шугар одлучила је да спроведе експеримент у ком ће недељу дана уносити 40 грама више протеина, а ово су њена искуства: "Кад сам почела детаљно да пратим свој начин исхране, схватила сам да уносим само по 60 грама протеина дневно, углавном базираних на биљној