Шоља овог напитка брзо смањује нервозу, а није кафа: Невероватан природни лек против стреса

Мирис лимунске траве може да вам помогне да ове зиме останете смирени и релаксирани, пише Ловесенса. У својим истраживањима, бразилски научници с федералног универзитета Сергипе мерили су психолошке и физичке показатеље, попут осећаја тензије и откуцаја срца, код више од 40 испитаника. Они који су пре теста стреса удахнули арому лимунске траве били су мање анксиозни и напети. Иако су се и њихови нивои стреса повећали током теста, много су се