Uspešni ljudi bude se u pet ujutru: Rano ustajanje bitno utiče na svakodnevni život

Direktor kompanije "Epl" Tim Kuk, osnivač "Tvitera" Džek Dorsi i osnivač kompanije "Virdžin" Ričard Branson svi ustaju još pre izlaska sunca. Obično rade od ranog jutra, ali imaju vremena i za fizičku aktivnost i porodicu. Da li to znači da gašenje svetla u sitne sate i gunđanje svakog jutra pre ustajanja zapravo uništava karijeru? Rejčl Hosi iz britanskog lista "Independent" odlučila je da to proveri i zaključila je da rano ustajanje bitno