Jeftin čaj obara pritisak i holesterol: Čudesno zrnevlje reguliše stolicu i umiruje želudac

Visok pritisak ugrožava zdravlje srca i krvnih sudova, a povećava rizik od infarkta i moždanog udara, piše Lepa & Srećna. Povišen holesterol takođe dovodi do sličnih komplikacija, a životni stil i navike u ishrani u velikoj meri utiču na rizik od srčanih oboljenja. Zato je najvažnije da uvedete balansiranu dijetu, ali i čaj od zobi može itekako da pomogne. Ovo sitno zrno bogato je fitosterolima - supstancama koje čiste vaše krvne sudove i