Ова намирница спречава опасне упале у телу: Ако овако доручкујете, смањићете ризик од тешке болести!

Истраживања показују да постоји већи ризик од упалних процеса ако имамо масне наслаге око струка, пише Ловесенса. Доказано је да су упале корак ка хроничним обољењима, а симптоми који указују на упале у телу су: вишак килограма, повишен шећер, проблеми са варењем, бол у мишићима и зглобовима, умор, проблеми са мокрењем, акне, проблеми са кожом или иритација ока. Једна од најбољих намирница за спречавање упалних процеса у телу јесу овсене