Ova namirnica sprečava opasne upale u telu: Ako ovako doručkujete, smanjićete rizik od teške bolesti!

Istraživanja pokazuju da postoji veći rizik od upalnih procesa ako imamo masne naslage oko struka, piše Lovesensa. Dokazano je da su upale korak ka hroničnim oboljenjima, a simptomi koji ukazuju na upale u telu su: višak kilograma, povišen šećer, problemi sa varenjem, bol u mišićima i zglobovima, umor, problemi sa mokrenjem, akne, problemi sa kožom ili iritacija oka. Jedna od najboljih namirnica za sprečavanje upalnih procesa u telu jesu ovsene