Recept najdugovečnijeg naroda – mediteranska hrana i porodica
RTS 29.10.2018
Španija će do 2040. godine prestići Japan i popeti se na tron tabele očekivanog životnog veka, navodi se u novom istraživanju Instituta za merenje i procenu zdravlja u Sijetlu. Španci će za malo više od dve decenije dostići prosečni životni vek od 85,8 godina, dok će u Japanu on biti 85,7.
Španska tajna dugovečnog života sastoji se iz tri stvari – mediteranske ishrane, negovanja porodičnih veza i uređenom, besplatnog sistema zdravstvene zaštite koji je, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, sedmi na svetu. Novinari Gardijana su u Madridu zaustavili ženu koja je izgledala kao da je bila u kasnim pedesetim, a imala je 75. „To je maslinovo ulje, povrće, voće, riba, ne previše mesa, malo piva i vina. O da, i treba da
