Рецепт најдуговечнијег народа – медитеранска храна и породица
РТС 29.10.2018
Шпанија ће до 2040. године престићи Јапан и попети се на трон табеле очекиваног животног века, наводи се у новом истраживању Института за мерење и процену здравља у Сијетлу. Шпанци ће за мало више од две деценије достићи просечни животни век од 85,8 година, док ће у Јапану он бити 85,7.
Шпанска тајна дуговечног живота састоји се из три ствари – медитеранске исхране, неговања породичних веза и уређеном, бесплатног система здравствене заштите који је, према подацима Светске здравствене организације, седми на свету. Новинари Гардијана су у Мадриду зауставили жену која је изгледала као да је била у касним педесетим, а имала је 75. „То је маслиново уље, поврће, воће, риба, не превише меса, мало пива и вина. О да, и треба да
