Izbegavajte konzumaciju kečapa u jelima
RTV 03.11.2018 | Klix.ba
BEOGRAD - Umak od paradajza koji se poslužuje uz pomfrit, meso, picu i razne sendviče uopšte nije zdrav. Zbog toga ovaj omiljeni dodatak jelima treba izbegavati u širokom luku ili bar smanjiti njegovu upotrebu, piše Delish.com.
Jedna kašika kečapa sadrži više kalorija od keksa sa čokoladom. Možda zvuči neverovatno, ali jedna kašika kečapa sadrži čak 3,7 grama šećera. Kečap ima slatkast ukus koji će nadačati sve ostale namirnice koje konzumirate. Osim šećera, kečap sadrži i veliku količinu soli koja potiče zadržavanje vode u organizmu. Dugoročna konzumacija može biti uzrok bolesti poput povišenog krvnog pritiska, razvoja kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog
