Skuvajte pirinač na ovaj način, i smanjite kalorijsku vrednost obroka za 60 odsto

Ako ste na posebnom režimu ishranu i želite da smanjite telesnu težinu, ovaj trik u kuvanju može vam biti od koristi. Jedna šolja kuvanog belog pirinča sadrži prosečno oko 200 kalorija zbog čega ova namirnica ne spada u dijetalnu hranu. Ko bi drugi nego Kinezi: Proizveli pirinač koji bi mogao da nahrani 200 miliona ljudi Kako su dokazali naučnici, način na koji pripremate pirinač može uticati na njegovu kalorijsku vrednost, piše Dejli mejl. Crni