Svi kijaju, kašlju, šmrkću: Koji su prvi simtomi pada imuniteta i kako da pobedite viruse?

Što je imunitet slabiji, veća je verovatnoća da obolite, a čak iako obolite, što je imunitet jači, oporavak je brži i lakši. Za jak imunitet potrebno je više vitamina, minerala i korisnih nutrijenata, ali znate li koji su od njih najvažniji baš za imunitet? Da je imunitet pao, primetićete po opštem stanju organizma: umor, iscrpljenost, opšta slabost tela i apatija, nedostatak energije iako ne radite ništa fizički ni psihički naporno, padate pod