Jeo je svaki dan po 3 jaja dnevno: Ono što mu se desilo organizmu, zapanjilo je i njega! Ovo morate znati!

Postoji mnogo namirnica za koje se istovremeno veruje da su zdrave i da škode organizmu. Na primer, vegetarijanci sa uravnoteženom ishranom svoje proteine dobijaju isključivo iz jaja. S druge strane, jaja se već decenijama povezuju s visokim nivoima holesterola, tako da mnogi ljudi veruju kako je kajgana od belanaca zapravo “zlatna sredina” i bolji izbor od kajgane koja u sebi sadrži i žumanca. Međutim, poslednja istraživanja govore nam kako