Помозите себи: Пет једноставних начина да побољшате своје здравље

Колико треба да попијете воде или имате оброка у току дана, како да правилно дишете, на колико да подесите температуру у току туширања, само су неки од савета које можете пронаћи у овом видео клипу. Све што је потребно да урадите је да издвојите неколико минута за себе и примените активности, које могу да вам помогну да се боље осећате.