Направите здрав напитак: 10 разлога зашто треба започети дан водом и лимуном

Довољно је да исцедите четвртину лимуна у чашу млаке, а не хладне воде, јер је та температура идеална за организам Сок од лимуна у топлој води идеалан је напитак одмах након буђења јер припрема тело за оно што га чека у току дану - детоксикује га, благотворно делује на кожу, подстиче рад мозга и пробавног система и помаже у губитку вишка килограма. Најбоље за организам је да вода буде топла. По старој кинеској медицини, хладни напици делују