Комплетни детокс тела за 3 дана: Доктор открива како да избаците отрове и скинете сало! (рецепт)
Курир 24.12.2018
Доктор Оз објашњава да нутријенти из супа, иако их у смутијима има више, лакше улазе у организам. Оне су добре за имуни систем и чувају срце због високог процента витамина К. Одличне су и за губљење килограма јер се лако варе и убрзавају метаболизам
Чишћење огранизма супама је много ефикасније од популарних смути дијета, каже доктор Оз. Зелени кашасти сокови обично се препоручују као једини оброци код детоксикацијских дијета због високог процента нутријената који остају у сировом поврћу. Такође се у овим соковима ти нутријенти разбијају на најмање делове, због чега се боље апсорбују у организму. Али кашасти сокови имају једну ману коју супе надокнађују – недостаје им влакана. Влакна се у
