Probudili ste se s mamurlukom - kako lakše pregurati dan
N1 Info 01.01.2019 | N1 Beograd
Stigla je 2019. godina, a vi ste je lepo dočekali i propisno zalili. Ali, to, kad su pojedini od nas u pitanju, ponekad ima svoju cenu. U glavi vam je haos, mučnina je konstantna, ne napušta vas osećaj da ćete povratiti svakog trena, glavobolja je nesnosna, malaksali ste - dakle, stvari ne izgledaju zabavno kao noćas. Nije lako, a "hiljadu puta" ste rekli sebi - staću posle četvrte, pete čašice. Ali, ko još i da broji, kad je lepo i veselo. Ne brinite, nije sve tako strašno kao što izgleda i proći će
Zbog dehidratacije koju izaziva alkohol, prvo što treba da uradite čim se probudite je da popijete bar dve čaše vode. Nekome više prija mineralna, drugima obična, ali ono što je jedino važno jeste da popijete najmanje dva litra vode u toku dana ili nezaslađenog čaja. Preporučuju se nana i đumbir. I inače se savetuje da se tokom konzumacije alkohola svaka čašica "pregradi" vodom, pa ako su vaši problemi s mamurlukom toliki da danas želite s tim
