Спортски зелени смути
Н1 Инфо 15.01.2019 | Мр.Китцхен
Ако је пред вама напоран дан, ово је прави смути за вас! Има свега - протеина, витамина и зеленог чаја да вас разбуди.
Састојци: - 1 авокадо - 1 краставац - 1 зелена јабука - 2 кашике бундевиног протеина - 2 кашике меда - 300 мл зеленог чаја Све ставите у блендер и добро измешајте. Зелени чај би требало да се охлади пре него што убаците, али није проблем и ако не стигнете - додајте само коцкицу или две леда.
