Проф. Др никола иланковић за лену: Здрав сан предуслов виталности организма

Да би човек био добро расположен и спреман за радне и животне активности, мора довољно да спава. То не представља само одмор за организам или предах од дневних обавеза већ је неопходно за здравље, менталне и емоционалне функције. У супротном, могу да се испоље многобројне нежељене реакције. У којој мери спавање утиче на наше свакодневно функционисање, колико је то важно кад је реч о деци и на који начин можемо да се боримо против