Ova biljka je pravo lekovito čudo: Pomaže kod nesanice i depresije, čisti krv i smanjuje stres
Kurir 22.01.2019
Jedna od najkorišćenijih biljaka u prirodnoj medicini je ašvaganda (indijski žen šen), a njeno ime doslovno znači miris konja, piše Lovesensa. Veruje se da onome ko je koristi pruža konjsku snagu i izdržljivost. Sve adaptogene biljke ublažavaju stres, ali ašvaganda u tome prednjači, pokazalo je indijsko istraživanje objavljeno u časopisu Indian Journal of Psychological Medicine. Dokazano je da ašvaganda umanjuje stres i anksioznost za 44 odsto i
