Hranite se zdravo, ali nikako ne možete da smršate: Sigurno niste znali da ove namirnice u sebi skrivaju šećer!

Trudite se da jedete zdravu hranu, pa tokom pauze radije posežete za salatom umesto nezdravim sendvičem? Ovo su loše vesti za vas. Najproblematičnije su one namirnice koje sadrže skriveni šećer, pa vam tako sabotiraju vitku liniju, slažu se nutricionisti. "Iako ljudi treba da konzumiraju najviše sedam čajnih kašika šećera dnevno, najčešće ga pojedemo i duplo više", rekla je nutricionista Sara En. Danas mnogi prehrambeni proizvodi sadrže dodatni