Да леђа мање боле вежбајте и на послу!

Радите и ван радног времена. Посао носите са собом где год да кренете. У превозу гледате у телефон, чим уђете у кућу палите рачунар... Непрекидно размишљате о послу. Ко би после тога имао снаге за вежбање? Цену плаћа ваша кичма, али и цело тело. Зашто онда не бисте вежбали на послу? Ево и како. Др Никола Тодоровић са Институт за физиологију Медицинског факултета у Београду препоручује ротацију врата која служи за превенцију бола у вратном