Uz ovu hit metodu harvardskog doktora zaspaćete za minut! Ljudi širom sveta garantuju da upali iz prve! (video)

Ako pripadate brojnoj grupi ljudi koje bar ponekad spopadne nesanica, možda će vam sledeći redovi i te kako koristiti. Naime, već godinama u svetu je veliki hit metoda 4-7-8 koja navodno omogućava da zaspite za manje od 60 sekundi. Tvorac ove popularne metode je doktor Endrju Vejl, stručnjak zaposlen na Harvardu gde istražuje kvalitet sna, a sam ju je okarakterisao kao "prirodnu tehniku za smirenje nervnog sistema" i "jednostavan način da se