Бифтек са јајетом
Н1 Инфо 05.02.2019 | Мр.Китцхен
Ручак пун протеина за све који планирају да имају активно поподне! Одличан избор за све оне који редовно тренирају.
Састојци: - 250г јунећег бифтека - 2 јајета - чен белог лука - 50г + 20г путера - 1 авокадо (зрео) - 200г чери парадајза - 2 кашике маслиновог уља - зачини (со, шарени бибер, оригано) Бифтек исећи на две дебље шницле и зачинити сољу и бибером. У тигању их испржити по неколико минута са свих страна док не порумене. Затим додати путер и бели лук, пржити док не буде средње печен уз стално преливање. У другом тигању испржити јаја на око, на
