Прескакање доручка не утиче на телесну тежину
РТВ 06.02.2019 | Б92, Н1
НОВИ САД - Већина је чула савет који звучи контрадикторно: прескакањем доручка могли бисмо се угојити, јер то успорава метаболизам и тера нас да током дана једемо више.
Чини ли вам се то као бесмислица, можда сте у праву. Нема доказа да прескакање доручка доводи то раста телесне тежине, пише у новој студији објављеној у научном часопису "Бритисх Медицал Јоурнал". Супротно увреженом веровању, истраживање је показало да, ако не једете доручак, то неће изазвати осећај појачане глади у послеподневним сатима или разлику у потрошњи енергије. Научници са Универзитета Монаш у Мелбурну анализирали су везу доручка с
