Ako osećate ovo u kolenima, ugroženo vam je zdravlje: Jednostavan dodatak ishrani može da pomogne
Kurir 18.02.2019
Vitamin D je od značaja za zdravlje celog tela, a od vitalne važnosti za zdrave mišiće, kosti i zube, piše Lepa & Srećna.
Ovaj vitamin je neophodan da reguliše količinu kalcijuma i fosfata u telu. Njegov nedostatak vodi u ozbiljne komplikacije, kao što su rahitis, osteomalacija i drugi deformiteti. Ako osećate bol u kolenima, to može biti znak da ste pod rizikom od manjka vitamina D. Posebno treba da obratite pažnju ako osećate pulsirajući ili oštar bol u kolenima. Sličan bol se može javiti i u leđima. Na manjak vitamina D ukazuje i slabost u mišićima, pretežak
