U koje doba dana jesti, a smršati?

Poslednje studije bavile su se odgovorom na pitanje u koje doba dana je najbolje jesti ako želite da regulišete telesnu težinu. Izgleda da ljudski organizam potpuno drugačije reaguje na iste obroke ako ih jedemo u različito vreme. Prema tome, ako je verovati tvrdnjama istraživača, jednostavnom promenom vremena obroka, a ne onoga što se nalazi na vašem tanjiru, mogli bi da dođete do toliko željenog gubitka težine. „U sledećih nekoliko godina