Мањи ризик од смрти уз више биљне хране на тањиру
РТС 19.03.2019
Повећаним уносом биљне хране долази до смањења ризика од смрти, показује најновија студија америчких научника. То се испољава и у случајевима када су здравом начину исхране претходиле нездраве навике.
За адекватну бригу о здрављу срца и дужи живот потребна је биљна исхрана са доста воћа, поврћа, интегралних житарица и ораха – потврдила је студија Школе јавног здравља у Бостону која је трајала готово 25 година. Спроведена је на узорку од 72.000 испитаника оба пола, а на почетку истраживања, ниједан од учесника није имао никаквих здравствених проблема. Код особа које су се током посматраног периода придржавале најздравије биљне дијете,
