Birajte udobnu obuću, čuvajte zglobove
RTV 01.04.2019 | Novosti
NOVI SAD - Lep i sunčan dan uvek je povod za izlazak napolje i boravak u prirodi. Međutim, one koji su zimu proveli uglavnom sedeći, povećana fizička aktivnost može "skupo da košta". Nezgodan položaj noge ili blagi skok mogu da budu uzrok ozbiljne povrede, pa čak i okidač hronične upale zgloba, koja je uvek praćena bolom i ograničenom pokretljivošću.
Dr Nemanja Slavković, ortoped Instituta "Banjica", kaže da bi sa fizičkom aktivnošću trebalo početi postepeno, a veoma bitno je odabrati odgovarajuću obuću. "U poslednje vreme nema mnogo razlike između patika i većine cipela, ali ono što je bitno jeste da obuća za šetnju mora da bude udobna i da ima dobru tabansku potporu", kaže dr Slavković. "Dakle, cipele u klasičnom smislu, koje se koriste u poslovnim ili svečanim prilikama, nisu dobar izbor
