Izađite na sunce po vitamin De
RTS 02.04.2019
Procenjuje se da oko milijardu ljudi u svetu pati od nedostatka vitamina De. Zašto naše kosti zavise od njega, zašto ga zovu vitaminom sunca i kako da iskoristite lepe dane koji su pred nama, saznajte u RTS-ovoj klinici „Nazdravlje“.
Da li ste znali da postoji veza između vitamina De i holesterola i to neraskidiva? „Vitamin De jeste jedan vitamin koji je rastvorljiv u mastima i nastaje od holesterola, ali u svojoj aktivnoj formi on je jedan hormon, koji putem krvi putuje do naših creva i potpomaže tamo preuzimanje kalcijuma“, objašnjava asistentkinja na Medicinskom fakultetu u Beogradu dr Biljana Đurić. Zovu ga još i vitaminom sunca jer nastaje u koži, pod dejstvom UV zraka.
