Изађите на сунце по витамин Де
РТС 02.04.2019
Процењује се да око милијарду људи у свету пати од недостатка витамина Де. Зашто наше кости зависе од њега, зашто га зову витамином сунца и како да искористите лепе дане који су пред нама, сазнајте у РТС-овој клиници „Наздравље“.
Да ли сте знали да постоји веза између витамина Де и холестерола и то нераскидива? „Витамин Де јесте један витамин који је растворљив у мастима и настаје од холестерола, али у својој активној форми он је један хормон, који путем крви путује до наших црева и потпомаже тамо преузимање калцијума“, објашњава асистенткиња на Медицинском факултету у Београду др Биљана Ђурић. Зову га још и витамином сунца јер настаје у кожи, под дејством УВ зрака.
