Кошутњак уместо бенседина
РТС 06.04.2019
У новој студији објављеној у часопису "Фронтиерс ин Псицхологи" истраживачи су покушали да пронађу најефикаснију „дозу природе“ која је човеку потребна сваког дана како би смањио ниво стреса.
Све више лекара саветује боравак у природи за ублажавање стреса. Али, пошто је скоро немогуће да већина људи проводи читаве дане у таквом окружењу, научници су пробали да смисле како да ипак досегнемо бољитак који нуди мајка природа. „Знамо да време проведено у природи смањује стрес. До сада је било нејасно колико је времена проведеног у природи довољно и у којим временским размацима“, рекла је професорка Мери Керол Хантер, ауторка
