Вежбање је лек, кондиција је мера здравља
Данас 16.04.2019 | Пише: И. Николетић
Одржана радионица националне кампање "Тежи равнотежи" на тему превентивне и терапијске улоге физичке активности Због данашњег начина живота и напретка технологије савремени човек превише времена проводи у седењу. Седимо на послу, на путу за посао, код куће се не крећемо довољно.
На глобалном нивоу, људи просечно у седењу проведу 7,7 сати дневно, а уколико та бројка буде достигла осам сати, више нам никаква физичка активност неће помоћи да избришемо негативне последице. У свету је око 11 одсто људи гојазно, док је 35 процената предгојазних. У Србији, чак 60 одсто људи нема адекватну телесну масу. Око 40 одсто људи је нормално ухрањено, 35 одсто је предгојазних, а сваки пети становник је већ гојазан. Алармантно је
