Посни смоотхие
Н1 Инфо 19.04.2019 | Мр.Китцхен
Ако постите, ово је савршен напитак за вас!
Састојци: - 1/2 шоље овсених пахуљица - 4 суве шљиве - шоља чаја од камилице - шака ораха - кашика протеина у праху по жељи (грашак, конопље или који год користите) Ставите све у бландер и измешајте. Биће укусни и ако немате протеин у праху, тако да тај корак можете прескочити. Пријатно!
