Анксиозност доводи до болести срца
РТВ 03.05.2019 | Кликс.ба
БЕОГРАД - Анксиозност, коју осећате када бринете о породици, послу, финансијама или када сте у саобраћајној гужви, доводи барем краткотрајно до високог крвног притиска, пише Тиме.
"Наш ум и мисли повезани су с нашим срцем", каже Цхристопхер Целано из Массацхусеттс Генерал Хоспитал у Бостону. Када вас нешто чини анксиознима, ради ли се о некој хитној, тренутној ситуацији или о сталној забринутости, нервни систем иницира реакцију која повећава крвни притисак. "Умерена анксиозност може нас мотивисати", каже Целано. Може помоћи да започнемо вежбати или нас тера на здравији избор хране. Али мора постојати равнотежа.
