Ovo voće može da vam spasi život: Saznajte koji je najbolji domaći lek protiv visokog pritiska

Ukoliko imate visok pritisak potrebno je što pre promeniti način ishrane i životne navike, a stručnjaci su potvrdili da nam u borbi protiv hipertenzije može pomoći avokado. Američka asocijacija za zdravlje srca potvrdila je da avokado pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska jer je bogat kalijumom. Hrana koja sadrži kalijum reguliše negativan efekat natrijuma u organizmu. Kalijum pozitivno utiče na stanje zidova krvnih sudova, jer kada oni