Može se smršati i uz čokoladu!
RTS 23.05.2019
Suvišnih kilograma nećemo se osloboditi tokom noći. Jasno je da jelovnik mora da pretrpi promene, ali na spisku namirnica koje je poželjno unositi može se naći i čokolada, poručuju stručnjaci.
Krastavac, paprika, pečurke, belo meso, crna čokolada. Verovali ili ne, to nije recept za neku gozbu već za mršavljenje! Sve pomenute namirnice tope kilograme, čak i crna čokolada. Naravno, ako se jede umereno. „Tu su nam i rotkvice, zelena salata, pečurke koje su visokoproteinska namirnica sa izuzetno niskom kalorijskom vrednošću, a značajnom količinom vitamina B. Tu je sveža šargarepa, spanać, kelj, zeleno povrće“, nabraja nutricionistkinja
