Може се смршати и уз чоколаду!
РТС 23.05.2019
Сувишних килограма нећемо се ослободити током ноћи. Јасно је да јеловник мора да претрпи промене, али на списку намирница које је пожељно уносити може се наћи и чоколада, поручују стручњаци.
Краставац, паприка, печурке, бело месо, црна чоколада. Веровали или не, то није рецепт за неку гозбу већ за мршављење! Све поменуте намирнице топе килограме, чак и црна чоколада. Наравно, ако се једе умерено. „Ту су нам и ротквице, зелена салата, печурке које су високопротеинска намирница са изузетно ниском калоријском вредношћу, а значајном количином витамина Б. Ту је свежа шаргарепа, спанаћ, кељ, зелено поврће“, набраја нутриционисткиња
