Ne postoji dobro sedenje, kičma i zglobovi traže aktivnost
RTS 03.06.2019
Nova tehnologija donela je poslove zbog kojih se i osam sati dnevno sedi. Zbog toga sve veći broj ljudi pati od ukočenosti, bolova u leđima, a čak i deca od 14 godina oboljevaju od diskus hernije. Kiropraktičar Vladan Jovićević ističe da ne postoji dobar položaj sedenja i da dugotrajno sedenje treba prekidati kratkim aktivnostima.
„Problemi sa kičmom počinju od detinjstva i manjka fizičke aktivnosti. To počinje sa sedam ili osam godina, a dolaze nam deca od 14, 15 godina sa diskus hernijom“, navodi Jovićević. Do nje dolazi zbog, prema Jovićevićevim rečima, sedenja, posebno lošeg položaja sedenja i manjka pozitivne fizičke aktivnosti. „Svako kretanje je nama kao vrsti neophdono. Od koštano-zglobnog i mišićnog do kardiovaskularnog sistema. Posebno je važno za pravilni
