Ako vam fali ovaj vitamin strada srce, depresivni ste i imunitet vam slabi: Evo kako da rešite ovaj problem
Blic 03.06.2019 | V.N.
Vitamini B grupe nam daju energiju jer učestvuju u metabolizmu svake ćelije.
Povoljno utiču na nervni sistem, doprinose normalnom radu mišića, čuvaju zdravlje kože, važni su za imunitet, nastajanje eritrocita Vitamini B kompleksa su na različite načine uključeni u metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti. Bez njih nema adekvatnog razlaganja hranljivih materija i dobijanja energije koja je neophodna za život. Zato su ovi vitamini od velikog značaja za svaku ćeliju u organizmu - povoljno utiču na nervni sistem,
