Неки верују да тера мрачне силе, али бели лук заправо елиминише сувишне килограме
РТС 03.06.2019
Бели лук је ефикасан лек, сагорева масноћу и помаже у мршављењу и детоксикацији, наводи су из истраживања објављених у „Журнал нутришн“.
Истраживања су показала да бели лук може бити ефикасан у процесу мршављења и да би требало да буде неизбежан део исхране. Бели лук је богат извор витамина Б6 и Ц, влакана мангана и калцијума, а игра и кључну улогу у контроли телесне тежине, пише „Журнал нутришн“. Истраживања су показала да је бели лук уско повезан са сагоревањем масноће. Доказано је да спојеви алицина присутни у белом руку стимулишу процес сагоревања масти. Стручњаци
