Dr sonja radaković o ishrani: Šta jesti i piti, a ne brinuti za kilažu! Ovu namirnicu ne smete ni grama više pojesti

Saznajte jednom zasvagda: šta je zdravo da se doručkuje, koliko slatkiša možemo dnevno da pojedemo a da prođemo nekažnjeno i šta smemo da pijemo a da se ne ugojimo "Zdrav čovek ima hiljadu želja, a bolestan samo jednu", kaže stara izreka. Međutim, među tih hiljadu želja, skoro svaka druga osoba ima i želju da smrša. Svako od nas ima svoj princip "brzog" gubitka kilaže, međutim, u 99% slučajeva grešimo. Da bismo izbegli greške koje od zdravog