Добитна комбинација која чува кости: Ова два витамина су најмоћнији спој
Курир 04.06.2019
Истраживања показују да препарати калцијума повећавају ризик од шлога и инфаркта за 31 %, а истовремено незнатно смањују ризик од прелома костију.
Ради се о тзв. Калцијумском парадоксу, или једноставно речено чињеници да је нашим костима неопходан калцијум, а нашем срцу не. Све је већи број студија које показују да људи имају више штете него користи од препарата калцијума, јер се он нагомилава у артеријама, а истовремено недовољно таложи у костима. Овај калцијумски парадокс није резултат премало калцијума у исхрани, већ премало витамина К2 и Д3 за који су најновија истраживања показала
