Svi moraju jesti seme bundeve, a pogotovo žene! Sprečava rak dojke, pegla bore, za imunitet čini čuda i ima još gomilu prednosti za zdravlje!
Kurir 19.06.2019
Konzumirajte samo šaku sirovih semenki bundeve tokom mesec dana i gledajte kako bore sa vašeg lica nestaju.
Semenke bundeve su izuzetno zdrave. Sadrže: cink i kalcijum, kalijum i selen, magnezijum i natrijum, gvožđe i magnan, fosfor. Pored toga sadrže i vitamine B, A, E, C, K, D i razne kiseline. Najzdravije je da jedete sirove semenke bundeve, jer termičkom obradom uništava se sva njihova vrednost. Ukolik nemate problem sa težinom, dozvoljeno je da dnevno pojedete do 100 grama semenki bundeve, a ako patite od prekomerne težine ograničite se na 30
