Бесплатан трик за брзо и лако мршављење: ево шта увек треба да радите док једете
Курир 20.06.2019
Строге дијете и разни медикаменти који обећавају магично губљење килиограма могу бити врло ризични по здравље целог организма, пише Ловесенса.
За многе процес мршављења представља велико одрицање, нерасположење и тегобе, али то не мора да буде тако. Постоје природни начини како да убрзате метаболизам, нахраните тело и постанете витки, а један од најбољих промена јесте да почнете спорије да једете. Истраживања показују да особе које једу брзо теже губе килограме и лакше се гоје. Ваш апетит и унос калорија контролишу хормони. Након јела, црева испуштају хормон грелин који
