Вишња дијета и 3 КГ мање за само 7 дана! Ово је детаљан план мршављења!
Курир 22.06.2019
Дијету са вишњама држите три дана, направите један дан паузе када нећете јести вишње, па је поновите.
Док паузирате, не смете да једете слаткише и трудите се да на вашем јеловнику буду заступљени посно месо, риба и поврће. Намирнице које су препоручљиве: 300 г вишања дневно, јаја, све врсте меса, укључујући и морске плодове, поврће, првенствено парадајз, паприка, лук, краставац, тиквице, патлиџан, блитва, купус, шаргарепа, печурке… воће, без изузетака, око 150 г меда и сувог воћа недељно, маслиново уље, вода, чај, повремено и незаслађени
