Како дуго седење утиче на здравље?
Блиц 26.06.2019 | Промо
Седење на послу или код куће проузрокује неколико озбљних обољења.
Не страда само кичма већ пати цео организам. Да ли сте знали да организам након четири сата седења шаље сигнале да му је лоше. Сигурно се питате како се правилно седи и који су положаји који најмање штете организму. Ево неколико предлога: главу не нагињати напред, рамена треба да буду опуштена, лактови под углом од 90 степени, руке близу тела, доњи део леђа треба да има подршку, стопала да стоје равно на подлози. Ових предлога треба се придржавати јер поједине
