Лаке летње намирнице
Политика 04.07.2019
Краставац је баш као и лубеница састављен претежно од воде (95 одсто) и у ово топло раздобље године поред тога што освежава, такође, и хидрира организам.
Краставци су, исто тако, богати минералима, попут бакра, калијума, мангана, али и витаминима Бе, Це и Ка, што је права ствар уколико тражите добру намирницу за редукциону дијету. Можда је најбоље позитивна својства краставца представити на следећи начин: штити мозак, побољшава концентрацију и добра је намирница у исхрани оболелих од дегенеративних обољења попут Паркинсонове болести, штити срце јер садржи калијум који утиче на смањење повишеног крвног притиска
