Кајсије за здраво срце, лепу кожу, зубе и кости

РТС 05.07.2019
Кајсије за здраво срце, лепу кожу, зубе и кости

Кајсије подстичу одбрамбену снагу организма од инфекција. Ако се једу пре оброка, добро утичу на варење. Због високог садржаја гвожђа препоручују се анемичним особама.

Осим бета каротена, одличан су извор витамина „А“, „Ц“ и „Е“. Садрже флавоноиде, који штите од болести попут дијабетеса и срчаних обољења и доказано неутрализују слободне радикале и штите од хроничних обољења. Захваљујући антиоксидансима и витамину „Ц“, ово воће је одлично и за кожу. Штите је од штетних спољних утицаја и УВ зрака који изазивају трајна оштећења. Витамин „Ц“ помаже у обнављају коже и изградњи колагена, а бета-каротен штити од опекотина

РТС »

Коментари

Забава, најновије вести »