Smoothie s mentom i zelenim čajem
N1 Info 09.07.2019 | N1 Beograd
Napitak koji hladi i razbuđuje!
Sastojci: - šaka spanaća - 200g ananasa - jedna jabuka ili kruška - desetak listova mente - tri supene kašike mlevenog indijskog oraha (ili badema) - šolja zelenog čaja - šolja leda Stavite sve u blender i dobro izmešajte. Možete dodati mrvicu meda ako vam nije dovoljno slatko. Takođe umesto spanaća, možete staviti drugi zeleniš koji volite ili imate u kući. Možete staviti preko malo slatke pavlake, sladoleda ili šlaga ako želite da služite kao lagani desert.
