Sprečite bolest štitne žlezde: 7 namirnica koje sadrže neophodan jod
Kurir 11.07.2019
Jod je važan mineral koji putem ishrane svakodnevno treba unositi u organizam, piše Lovesensa.
Ovaj mineral je neophodan za pravilno funcionisanje štitne žlezde, odnosno utiče na proizvodnju tiroidnih hormona koji imaju važnu ulogu u celom telu. Nedostatak joda izaziva oticanje štitne žlezde, odnosno dolazi do oboljenja koje se naziva hipotireoza. Simptomi koji se javljaju kod hipotirioze najčešće su umor, slabost mišića, naglo gojenje, otečeno lice, glavobolja, pospanost, depresivno raspoloženje, nizak pritisak, opadanje kose i suva koža. Kako biste
