Колико воде је потребно пити лети
РТС 12.07.2019
Две трећине људског тела чини вода. То значи да нам је она неопходна за функционисање, нарочито лети. Шта се дешава са нама када не пијемо довољно течности и где се све налази вода?
Човек може да издржи око три недеље без хране, а без воде свега неколико дана. Вода омогућава да наше срце, бубрези, мозак, мишићи – нормално функционишу. Она помаже и у регулацији телесне температуре... То није све, бројне су улоге воде у нашем организму. „Вода је неопходна за рад на нивоу ћелије, па до свих осталих процеса у организму. Од дисања, варења, избацивања лоших материја из организма путем бубрега, путем мокраћне бешике“, истиче др Милена
